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Morphologie + Couture : savoir coudre ce qui me va

Bien se connaitre, c’est important. Savoir ce qui nous met en valeur, ça l’est tout autant.
C’est pourquoi, lorsqu’on coud ses vêtements, choisir son patron de couture en fonction de sa morphologie est tout aussi primordial que de bien choisir son tissu en fonction du vêtement qu’on aura choisi. Vous me suivez ?

Pour aller plus en détails, nous allons définir ce qu’est le principe de morphologie, comment l’identifier et décrypter les différents types et leurs atouts.

La morphologie, c’est quoi ?

C’est identifier et définir les caractéristiques de votre silhouette, ou plus précisément de votre ossature.
Car oui, la morphologie ne concerne que votre SQUELETTE (pas vos formes).
 
L’intérêt de définir sa morphologie, c’est de faire LES BONS CHOIX DE PATRONS DE COUTURE
C’est de savoir identifier quelle(s) coupe(s) de vêtements nous met(tent) en valeur. 
C’est de se trouver belle, femme et forte dans ce que l’on porte.
C’est de se sentir à l’aise dans ses vêtements.
C’est de ne plus avoir peur de passer des heures sur un projet de couture car on sait que ce vêtement nous ira parfaitement. 
Et enfin, c’est savoir s’habiller. Savoir se mettre en valeur. Prendre confiance et S’ASSUMER.

Et pour tout ça, il est important d’être honnête avec soi-même.
 
Je vous propose un exercice pour pouvoir identifier facilement votre morphologie. 

Comment trouver sa morphologie ?

Pour la reconnaitre facilement, je vous conseille de vous mettre devant un grand miroir (l’idéal est la porte-miroir de votre armoire ou bien un grand miroir sur pied) en portant soit des vêtements près du corps (débardeur/legging), ou soit en sous-vêtements (la meilleure des solutions selon moi).
 
Une fois devant votre miroir, observer votre OSSATURE et posez-vous les questions suivantes :
 
Est-ce que mes hanches et mes épaules sont alignées ?
Si non, est-ce que mes épaules sont plus larges que mes hanches ou est-ce que mes hanches sont plus larges que mes épaules ?

Est-ce que ma taille est marquée, creusée ?
 

Est-ce que j’ai une petite poitrine, plutôt ronde ou forte poitrine ?
 

Est-ce que je suis plutôt fine ou avec des formes plus généreuses et voluptueuses ?
 

Qu’est-ce que je remarque en plus : un ventre plat ou rebondi ? Une épaule musclée ou un bras rond ? Des jambes élancées ? Une cuisse ronde ou musclée ? Une culotte de cheval ?
 

Je vous conseille de noter toutes ces caractéristiques sur un carnet ou dans votre téléphone.
Le but est de vous voir vraiment telle que vous êtes vraiment.
Vous êtes toutes belles et femmes. Le canon de beauté n’existe pas et vous savez quoi ? C’est tant mieux !

Ce qui vous rend belle, c’est de savoir vous habiller en fonction de VOUS, de ce que vous êtes VRAIMENT !

Et cet exercice, bien qu’il ne soit pas toujours évident, vous fera gagner du temps et vous permettra de TOUJOURS FAIRE LES BONS CHOIX dans vos sélections de patrons de couture (et de vêtements). 

Ca y est ? Vous êtes prête ?
Votre silhouette n’a plus aucun mystère pour vous ? 
Passons maintenant à la prochaine étape : identifier votre morphologie et connaitre vos atouts ! 
C’est parti, on y va !

Les différents types de morphologie et leurs atouts

 
 
 
 
Vous avez LES HANCHES PLUS LARGES QUE LES ÉPAULES :
votre morphologie est en A.
 
Vous avez généralement une taille marquée.
C’est l’une des silhouette les plus répandues chez les femmes. 
Mettez l’accent sur le haut du corps et privilégier des coupes et matières vaporeuses pour le bas.
 
Pour le haut, miser sur les couleurs, les motifs, le volume aux épaules, tous les types de décolletés dont en V. Près du corps ou vaporeux, à vous de vous amuser.
Marquée votre taille, amusez vous avec des ceintures, des coupes cache-coeur.
 
 
Les vêtements qui vous vont
Pour le haut : froufrous, volants, jabots. Couleurs vives, sequins, motifs, plumetis.
 
Pour le bas : la coupe droite est idéale, couleurs foncés neutres et unies. Et des matières fluides pour les jupes et robes.
 
 
 
Vous avez les ÉPAULES PLUS DÉVELOPPÉES QUE LES HANCHES :
votre morphologie est en V.
 
Vous avez généralement une taille marquée.
A contrario du A, misez tout sur le bas. 
 
Pour le haut, privilégier des matières fluides et vaporeuses. Dans des tons unis ou avec des imprimés légers. 
Marqée votre taille, amusez vous avec des ceintures, des coupes cache-coeur.
Pour le bas, faites-vous plaisir sur les couleurs et les matières. 
 
 
Les vêtements qui vous vont
Pour le haut : manches raglan, couleurs neutres et unis, encolure bateau. Veste loose. Vestes et manteaux ceinturées. Les matières fluides.
 
Pour le bas : la coupe bootcut et le pantalon carotte. Jupes avec du volumes. Longueur juste-au-dessus ou juste-en-dessous du genou pour mettre l’accent sur les jambes. 
 
 
 
 
Vos ÉPAULES ET VOS HANCHES SONT ALIGNÉES,
VOUS N’AVEZ PAS LA TAILLE MARQUÉE,
VOUS AVEZ UNE PETITE POITRINE
et ÊTES PLUTÔT FINE :
votre morphologie est en H.
 
Pour le haut, apporter du volume aux épaules pour plus de carrure.
Pour le bas, mettez l’accent sur vos hanches pour donner du volume et créer l’illusion d’une taille marquée.
 
Ne ceintrez pas votre taille au risque d’alourdir votre silhouette.
 
 
Les vêtements qui vous vont
Pour le haut : matières fluides, tops cintrés, cache-coeur, coupe empire (cintré sous-poitrine), imprimés et couleurs vives. Robes portefeuille.
 
Pour le bas : taille basse, imprimés et couleurs vives, jupes trapèzes et patineuses. Pantalons à pinces, boyfriend. Tout ce qui se pose sur vos hanches et non votre taille.
 
 
 
 
Vos ÉPAULES ET VOS HANCHES SONT ALIGNÉES,
VOUS N’AVEZ PAS LA TAILLE MARQUÉE,
VOUS AVEZ UNE POITRINE MOYENNE À FORTE
et AVEZ DES FORMES (ventre rebondi, bras rond, cuisse ronde, …) :
votre morphologie est en O.
 
Proche de la forme H, cette silhouette est plutôt voluptueuse, bien proportionnée et demande de la verticalité pour l’élancer.
 
 
Les vêtements qui vous vont 
Pour le haut : des pièces fluides, coupes droites ou cintrées poitrine, type forme trapèze. Cardigans et vestes portés ouverts. Couleurs vives et maxi imprimés.
 
Pour le bas : bootcut, pantalons droits, jupes fluides, robes empires, trapèzes, droites ou encore portefeuille
 
 
 
 
Vos ÉPAULES ET VOS HANCHES SONT ALIGNÉES,
VOUS AVEZ LA TAILLE MARQUÉE,
et êtes PLUTÔT FINE AVEC UNE PETITE POITRINE :
votre morphologie est en X.
 
Veinarde : TOUT VOUS VA !
Votre silhouette est harmonieuse avec une taille bien marquée. Profitez-en pour vous amuser et la ceintrée !
A éviter, les pièces droites qui camouflent votre taille.
 
 
Les vêtements qui vous vont 
Pour le haut : les pièces cintrées, tous types de décolletés. apporter du volume à votre poitrine avec froufrous, empiècements, dentelles,...
 
Pour le bas : 
Toutes les pièces taille haute, les ceintures large à la taille, les slims, skinny et pantalons carottes et les jupes trapèzes ou crayons. Les matières fluides.
 
 
 
 
Vos ÉPAULES ET VOS HANCHES SONT ALIGNÉES,
VOUS AVEZ LA TAILLE MARQUÉE,
et êtes PLUTÔT VOLUPTUEUSE AVEC UNE POITRINE MOYENNE À FORTE :
votre morphologie est en 8
 
Comme la morphologie en X, TOUT VOUS VA !
Votre silhouette est harmonieuse avec une taille bien marquée. Profitez-en pour vous amuser et la ceintrée !
Veillez toutefois à assagir certains top pour éviter l'effet "vulgaire".
 
 
Les vêtements qui vous vont 
Pour le haut : les pièces cintrées sans trop de volume, tous types de décolletés sauf le maxi plongeant
 
Pour le bas : 
Toutes les pièces taille haute, les ceintures large à la taille, les slims, skinny et pantalons carottes et les jupes trapèzes ou crayons. Les matières fluides.